(SIDOARJOterkini) – Bersepeda diyakini Isteri Bupati Sidoarjo Hj Sa’adah Ahmad Muhdlor sebagai cara untuk menjaga kondisi tubuhnya agar selalu tampak bugar.
Seperti yang dilakukannya, pada Sabtu pagi itu, disaat udara masih terasa dingin, Hj Sa’adah yang akrab disapa Ning Sasa, bersama dengan ibu-ibu TP PKK mengayuh sepeda berkeliling ke wilayah kota Sidoarjo.
“Di saat musim dingin seperti ini, kita harus memperbanyak aktivitas agar suhu tubuh terasa hangat,”ujar Ning Sasa sembari mengayuh sepeda lipatnya, Sabtu 04 September 2021.
Rombongan gowes yang berjumlah 10 Sepeda tersebut, berkeliling melewati Jl. Raya Pahlawan mengarah ke Jl. Cemengkalang kemudian belok kanan menuju Jl. Raya Suko. Tepat di depan Pasar Suko jalur berpindah belok kiri menuju arah SMPN 4 Sidoarjo.
“Memanfaatkan waktu dipakai olahraga bersepeda santai menjaga badan tetap bugar. Imun jadi meningkat,” kata Ning Sasha sembari menyapa warga terutama para ibu – ibu yang sedang belanja.
Selain berolahraga kata Ning Sasa, asupan gizi dengan makan sayur mayur harus dilakukan, untuk menjaga agar kondisi badan tetap sehat.
“Kadang kalau sudah sibuk kerja, hal-hal seperti itu sampai terlupakan padahal ini sangat penting sekali,”tandasnya. (cles)